Артикуляционная гимнастика
Артикуляционная гимнастика выполняется для развития подвижности, гибкости и точности движений языка.
При выполнении гимнастики важно не допускать излишних мышечных усилий, движений ("выпученных глаз, поднятых плеч, напряженного лба). Движения выполняем "мягким" языком, "нежными" губами.Каждое упражнение повторяем по 5-10 раз сначала перед зеркалом, в дальнейшем без зеркала. Количество повторений возрастает по мере совершенствования артикуляционной моторики параллельно с увеличением темпа движений. (Стоя или сидя с обязательным соблюдением правильной осанки). Вначале движения выполняются медленно, неторопливо. Постепенно комплекс упражнений усложняется и расширяется. Желательно выполнять упражнения под счет или музыку.
- Жевательные движения с сомкнутыми губами.
- Легкое постукивание зубами – губы разомкнуты.
- «Улыбка – трубочка» - растягивание разомкнутых губ, зубы при этом сомкнуты, видны верхние и нижние резцы, затем вытягивание губ вперед.
- « Вкусное варенье» Облизать широким языком верхнюю губу, затем нижнюю.
- « Чистим зубки» «Почистить» за верхними зубами, за нижними.
- «Маляр» - широким кончиком языка водить по небу, губы в улыбке.
- «Орешки» - попеременно заводить язык за левую щеку, за правую.
- «Колесо» - круговые движения языком, рот закрыт.
- «Мартышка» - язык за верхней губой.
- «Бульдог» - язык под нижней губой.
- «Блинчик» – широкий расслабленный язык положить на нижнюю губу, подержать.
- «Наказать непослушный язычок»Покусать «блинчик», пошлепать.
- «Мясорубка»- покусывание языка от кончика до середины.
- «Качели» - движения языком вверх-вниз.
- «Чашечка» – широкий язык поднят к верхней губе, к верхним зубам, к альвеолам.
- «Присоска» - губы в улыбке, рот открыт, кончик языка присасывается к альвеолам.
- «Грибок» –язык широкий, плоский, присасывается к твердому небу, боковые края языка прижаты к верхним коренным зубам, кончик языка – к верхним альвеолам.
- «Гармошка» - открывать и закрывать рот, язык в позе «грибка»
- « Лошадка» Щелкание языком как лошадка.
- «Пулемет» - д-д-д-д-д-д
- «Толстушка» - «Худышка» - надуть щеки, втянуть
- Полоскание. Набрать в рот воды, запрокинуть голову, открыв рот, и выдыхать воздух так, чтобы в горле бурлила вода.
- Зевание. Просто зевать.
Упражнения для выдоха
- задувание на кончик языка ( на ватные шарики, карандаш)
- сдувание с кончика языка ватного или бумажного шарика
- воздушный шар. Надувать воздушные шары
- губы сомкнуть, надуть щеки, медленно кулаками выдавить воздух через сжатые губы.
